LE KUNDALINI YOGA & LA SHAKTI DANCE 

Le Kundalini Yoga 

est considéré par certains comme le « yoga originel »

dans la mesure où il réunit dans le corpus de ses techniques de nombreuses formes de yoga. C’est un yoga particulièrement puissant dans ses effets, basé sur une pratique corporelle (avec des postures statiques et dynamiques) et respiratoire (avec des techniques variées et sophistiquées). Ce yoga intègre la relaxation et la méditation (chantée avec mantra ou silencieuse).

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LES COURS ONT LIEU :

 LE VENDREDI DE 12h15 à 13h30

POUR LE KUNDALINI YOGA

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LE VENDREDI DE 18h00 à 19h30

POUR LA SHAKTI DANCE