" La découverte de la sophrologie ainsi que la sophro-Qi Sensitive sont des temps d'intériorisation, amenant à rencontrer sa nature profonde"

" La sophro-Dynamis, elle, est extériorisation :

elle permet à chacun de faire l'expérience de sa propre valeur, à travers le mouvement, et invite à laisser libre cours à son expression naturelle"

LA SOPHRO-DYNAMIS

Chaque séance est rythmée en quatre temps :

1. Mise en disponibilité 

A l'écoute de son corps : libération, dépollution et ancrage, régénération

2. Ouverture

Le corps langage

3. Créativité

La dynamique et l'art du corps

4. Intégration

Conserver une trace positive intentionnelle

LES COURS ONT LIEU :

 LE MARDI DE 12h30 à 13h30

 RESERVEZ VOTRE SEANCE A PROFIT-ZEN ! 

SOPHROLOGIE & QI SENSITIVE & SOPHRO-DYNAMIS

LA SOPHROLOGIE

Ces entraînements sont des temps de relaxation dynamique, c'est-à-dire, une alternance de relâchements profonds de nos tensions et d'activation de notre vitalité, de libération de nos ressources propres, par des techniques de respirations associés à des mouvements doux.

Au fil des séances nous favorisons la tranquillité intérieure grâce à l'écoute du corps, l'apaisement émotionnel et le calme mental ; des ingrédients précieux pour renforcer la confiance en soi !

SOPHRO-QI SENSITIVE

Chaque séance est une exploration de l'un de nos sens, afin de développer nos capacités de contemplation, d'affiner notre qualité de perception et ouvrir pleinement notre conscience au présent.

Grâce aux vertus des huiles essentielles ou par le biais de techniques précises de concentration ou encore en mobilisant des sons, laisser se révéler nos capacités d'apprentis méditants !

Espace Bien-être,Sportif & Spirituel ProFit-ZEN,166 Chemin de l'Orangerie,06600 ANTIBES       /     pfz.contact@gmail.com   

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